禁酒しないとやばい！やばい！やばい！脳が委縮って、どうすればいいの？

「かなり脳が委縮してますよ。」という言葉が聞こえた。

部屋で転んだんです。そして、後頭部を打ち、救急車に乗って病院に行く羽目に。ちょっとストレスが多かったので、飲みながら夕飯の支度してたんですよね。そしたらすごい音立てて転んだらしい。

本人は、転んだ記憶はなし。自分で救急車乗っていったし、降りたらしいんですけど、うっすらぼんやり、断片的な記憶はあるけど、よく分からない状態で・・・

やばいですね。

そんな中、唯一はっきりと覚えているのが救急外来の医師の言葉。

「かなり脳が委縮してますよ」

脳委縮する原因は

加齢　ストレス　アルコール・・・・

アルコール・・・・

アルコール・・・・は関係しているだろうなあ（泣）。

アルコール依存症の5人に一人は60過ぎると認知症・・・。

最近、ストレスから、つい飲みすぎていました。左後頭部のこぶがぶよぶよして痛い。寝返りも打てない。ああ、情けない・・・。これが神様からの最後通告かも知れない、と思い、禁酒します。

だけど、夫は付き合ってくれそうにない・・・。目の前でビール飲んでる・・・。

でも真剣に禁酒しないと、生活がめちくちゃになってしまう、自分の意思で何とかしなきゃ、と思うんですけど、できれば継続の助けになるようなものがないかなあと探してみたら、ひっかかってきたのがこれです。どうですか？

クオス　ハイボールフレーバー（炭酸水）

見た目はなんだかよさそうですね。強炭酸で、満足感が得られそうな気がします。500ｍｌで一本85円くらいならリーズナブルです。なんならランチに飲みたいです（という発想をしている時点でダメ人間・・・・）。

カラメルというと糖質ですが、変な添加物よりはいいのかな？

「辛口のジンジャーエールが好きな人はハマるんじゃないかな」というご意見、いただきましょう。

ノンアルコールビールと、これとで禁酒、がんばってみましょう。