靴下の跡が消えなくて、かゆい！

靴下の跡ってなんでつくの？

かゆいかゆいかゆい、ぼりぼり。

靴下の跡、かゆくてぼりぼり掻いていませんか？無意識に掻いていて、血が出てきたり。そうなると、掻きむしった後がかさぶたになって、かゆみのエンドレスループに陥ってしまいます。このループからなんとか逃れたい！そんなあなたに朗報です。

そもそも、靴下の跡って、なんでついてしまうのでしょうか？

そう、むくみ。浮腫といわれる現象。

むくみの原因は、病的なものもあります。（特に、左右差が大きい時は、病院に行ってくださいね）。

が、多くは血液循環が悪いから。皮膚の下に水がたまった状態になってしまうんですね。押すと皮膚がへこんで戻らない。低反発のスポンジを押しているような、そんな状態。年齢と共に戻る時間が長くなり、一晩寝て起きても「靴下の跡がついたまま」という事実に愕然。

足は、心臓から一番遠い位置にあります。座りっぱなしの生活していませんか？足は、ふくらはぎのポンプ作用によって、身体中を巡った静脈血（老廃物入り）を心臓に送り返しています。しかし座りっぱなし、立ちっぱなしでいると、ふくらはぎのポンプ作用が働かないため、血液の循環が悪くなり、老廃物のたまった静脈血が心臓に戻りにくくなります。そうすると、毛細血管から細胞の間に流れる水分が多くなったり、リンパに流れる水分が減少してしまい、皮膚にたまってむくみとなっていくんですね。この現象は、塩分の摂取が多い時もおこります。身体には、体内の塩分濃度を一定に保とうとする働きがありますので、塩分を薄めるために水をためこんでしまうのですね。

ラーメンの汁、危険です。

足を高く上げて、血液の戻りを助けてあげると、むくみは軽減します。寝るときにクッションなどを足の下においてあげてください。重力の力を利用するわけですが、けっこう効果ありますよ。地球ってすごい。

むくみを解消するには、あたためて血行を良くして、足先から膝にむかってマッサージしてあげると効果的です。膝の裏のリンパに老廃物を流してあげましょう。膝裏をほぐしてあげてから行うと効果倍増。つまり、老廃物が流れる先である、排水溝のつまりをとってから、水を流してあげる要領です。

靴下の跡がかゆい。ずっとかゆい。掻くとよけいにかゆい。

とはいっても、「あたたまった状態」が、かゆみを倍増させているのも本当の話で。

靴下を脱いだ瞬間から、かゆいですよね。靴下を脱いだ解放感に浸っていると、忘れたころにじわじわと押し寄せてくるあのかゆみ。お風呂の中で、血行がよくなってくると、無意識にぼりぼりぼりぼり（洗剤が原因でかゆみが発生することもはありますので、その場合は洗剤を変えることで対処してくださいね）。気づくと、点々と血がにじんでいたりします。内出血の跡みたいになっていることも（泣）。

ぼりぼりかくことで、「かゆみ物質」であるヒスタミンが放出されて、よけいにかゆくなるという悪循環。そして、傷ついた皮膚はバリア性が低下して、よけいに刺激に対して敏感になっていくのです。冷やすと多少かゆみは和らぎますが、かゆくならない方法はないのでしょうか。

手っ取り早くしめつけからくるかゆみから解放される方法それは・・・

跡のつかない靴下をはこう！

口ゴムのない靴下を履く！あのイヤな締め付け間や、首を絞めた後のような、足首のへこみから解放されましょう。あのいやなかゆみから解放されるには、これが一番手っ取り早いです。

しめつけない靴下は色々ありますが、これはなんと、日本製なのです！厚みがあって、しっかりしているのでずり下がる心配がありません。23～25cmなのでゆったりサイズ。厚めの生地は、むくみやすい冷え性さんにはぴったりなのでは？

色も選びやすい7色。この中から、好きな色を2色選べます。もう、ゴムの入った靴下、はけなくなりますよ！おやすみ靴下としても最適。かかとにワセリンを塗って寝れば、かさかさも改善します。同じ靴下履くのなら、日本の工場で作られた靴下、はきませんか？

かかとからの立ち上がりが16cmくらいです。

このゆったり靴下、カラフルなカジュアルラインもありますよ。

見るからにゆったりしたこのゴム口部分。たまらない安心感です。

こちらのピンボーダータイプはお好きな色を3色選べます。お洋服や、気分に合わせて履くことが出来ますね！心地よい足元は、気分も上がります。

口コミを見てみましょう

やっぱり、リピートしたくなる靴下なんですね！

メンズもあります。お父さんや、ハズバンドにどうぞ。

もうすぐ乾燥の季節。脛のかゆみから解放されて快適な足元生活を送りましょう！

もう、あなたを締め付けるゴムは、いりません。(@^^)/~~~