健康

スケッチャーズのスニーカー。『GO　WALK』が良すぎて、アウトレットに買い足しにいったものの、目的の物がなく、代わりに『GO　RUN』を購入。ウオーキングシューズの代わりに履いていましたが、遅刻しないように走ってみたら、足が弾む、弾む！やはりランニング用でした。素敵な靴です。

飲んで転んで後頭部を打撲、救急車で救急外来へという大失態。しかも記憶は飛び飛びで、聞こえた言葉は「かなり脳が委縮しています」。脳の萎縮する原因は、加齢やストレスがありますが、心当たりはアルコール。ストレスからかなり摂取量が増えていた私。禁酒します。クオスハイボールフレーバーの力を借りて。

年齢を重ねると、歯が黄ばんでみえてきます。これは、歯の表面のエナメル質が薄くなって、その下の象牙質が透けて見えるからだそうです。そこで、歯の再石灰化を促してくれる天然ハイドロキシアパタイト配合の『きらるんペースト』はいかがでしょうか。天然のアパタイトが歯の欠損部と結合して、歯の再石灰化を促してくれますよ。

YUANの石鹸は、創業者の江 榮原さんが敏感肌で、アトピー性皮膚炎に悩んでいたのをきっかけに、手作りの石鹸を作り始めたのが石けんを作りはじめたのがはじまりだそうです。合成着色料・香料無添加、素材にこだわって丁寧に手作りされたユアンの石鹸。効能によって、色々な種類があります。お試しセットであなたに合ったものを選んでくださいね。

ウイルスの活動が活発になる季節になってきました。結局最大の感染症対.策は、自己免疫力の向上に尽きます。ストレスによって「自律神経」「内分泌」「免疫」のバランスが崩れると、免疫力が低下し、病気にかかりやすくなりますが、自己免疫力の向上に一役買ってくれるのがアロマオイルです。生活の中に取り入れるだけでストレスを緩和し、心身のバランスを整えます。

話題の入浴剤『エプソムソルト』。ソルトとありますが、その原料は硫酸マグネシウム。この成分が不足すると、うつや、更年期障害、PMSになりやすいと言われています。『エプソムソルト』のお風呂に入ることによって、皮膚からマグネシウムが吸収され、ミネラルの不足を補います。リラックス効果も高く、自律神経を整えることによりうつやPMSといった症状を緩和してくれます。

最近足が吊りそうになることが多くなってきました。こむら返り、西洋では「魔女の一撃」というそうです。寝ていた時に急にやってくるあの痛み、まるで地獄のようです。冷えや脱水、ミネラルバランスの変調などが原因となって血行不良が生じた結果、あの恐ろしい瞬間がやってきます。予防法もありますが、なってしまったら、「芍薬甘草湯」を飲むと即効性がありますよ！

ストレスに効くハーブティーは？種類・効果、お試し出来る通販は？ ストレスに効くハーブティーは何？種類と効果は？ 「睡眠薬が欲しい。」 娘が、不眠などのストレスを訴えてきました（泣）。 薬はちょっと・・・と...

口臭の原因はいろいろありますが、歯磨きでも解消されない場合、歯周病が原因となっていることがあります。歯周ポケットの中の歯周病菌が悪臭の原因ですが、普通の歯磨きで除去するのは困難。歯科で定期的にメンテナンスするといいのですが家庭でもジェットウオッシャーを使うとすっきりしますよ。

疲れて離乳食の準備が出来ない、そんな時、ピジョンの「赤ちゃんのやわらかパックごはん」は強い味方。レンジで50秒チンすれば、美味しいおかゆの出来上がり。今、お母さんがPCR陽性となって、慣れない方が赤ちゃんの世話をしなければならないケースも出てきています。備えあれば憂いなしですよ。