健康 寝ている間に足が吊る!原因と対処方法は?地獄からの生還方法は?
最近足が吊りそうになることが多くなってきました。こむら返り、西洋では「魔女の一撃」というそうです。寝ていた時に急にやってくるあの痛み、まるで地獄のようです。冷えや脱水、ミネラルバランスの変調などが原因となって血行不良が生じた結果、あの恐ろしい瞬間がやってきます。予防法もありますが、なってしまったら、「芍薬甘草湯」を飲むと即効性がありますよ!
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